Dreamday
Das Wesentliche im Leben entdecken
Das Buch, mit dem Siegfried Lachmanns Arbeit zur Lebensplanung begann: ein Plädoyer dafür, sich regelmäßig bewusst aus dem Alltag zurückzuziehen, um das Wesentliche wieder in den Blick zu bekommen.
Autoren
Jörg Knoblauch, Siegfried Lachmann
Verlag
Edition tempus
Erschienen
2005
Format
Broschiert
ISBN
978-3-928807-38-8
Status
Antiquarisch erhältlich (Erstauflage vergriffen)
ab ca. 6–10 € antiquarisch
Worum es geht
„Dreamday“ ist Siegfried Lachmanns erstes Buch und zugleich der Ursprung eines Konzepts, das seine Arbeit bis heute prägt: die bewusste, geplante Auszeit vom Alltag. Gemeinsam mit Jörg Knoblauch beschreibt er, wie eine „kleine Auszeit“ – ein Wochenende, ganz bewusst und allein an einem selbst gewählten Ort verbracht – dabei hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und den eigenen Lebensträumen wieder Raum zu geben.
Lachmann selbst wendet das Prinzip seit 1999 an und teilt im Buch seine ganz praktischen Erfahrungen: vom bewussten Aufbrechen aus dem gewohnten Umfeld über die ehrliche Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben bis zu konkreten Alltagstipps, die sofort spürbar Zeit und Kopffreiheit schaffen – etwa der bewusste Verzicht auf Fernsehen oder Tageszeitung für eine begrenzte Zeit.
Für wen geeignet
Für alle, die das Gefühl kennen, im „Hamsterrad des Lebens“ gefangen zu sein, und die einen ersten, sehr persönlichen Einstieg in bewusste Lebensplanung suchen – der thematische Ausgangspunkt für Lachmanns spätere Arbeit im Bereich „Leben“.
Über den Autor
Siegfried Lachmann, Jahrgang 1962, ist Trainer, Coach und Autor für Kommunikation, Zeitmanagement und Lebensplanung. Seit über 20 Jahren begleitet er Menschen im In- und Ausland dabei, souveräner aufzutreten, ihre Zeit bewusster zu gestalten und ihr Leben klarer zu planen. Mehr zu seiner Arbeit unter siegfriedlachmann.de.