Kategorie: Blog

LEBEN: Die vergessene Kunst der Stille

LEBEN: Die vergessene Kunst der Stille

Gedanken aus der Ruhezone – und was sie mit unserem Leben zu tun haben Ich sitze wieder mal im Zug. Hamburg liegt hinter mir, der Süden vor mir. Wie so oft habe ich bewusst die Ruhezone gebucht. Ein Seminartag ist vorbei. Ich habe den ganzen Tag geredet. War konzentriert bei und mit den lieben Menschen […]

ZEIT: Nicht alles ist dringend. Und nicht alles ist Ihr Job.

ZEIT: Nicht alles ist dringend. Und nicht alles ist Ihr Job.

Wie Sie aufhören, sofort zu reagieren – und andere sanft daran gewöhnen! Es gibt diesen einen Moment. Jemand kommt um die Ecke, schreibt eine Mail, stellt sich neben Ihren Schreibtisch – und alles in Ihnen springt auf Alarm. „Das muss jetzt sein.“ „Kannst du mal eben…?“ „Hättest du kurz…?“ Und Sie? Sagen innerlich Ja, noch […]

REDEN: Marotten – kleine Gewohnheiten, große Wirkung

REDEN: Marotten – kleine Gewohnheiten, große Wirkung

REDEN: Marotten – kleine Gewohnheiten, große WirkungWir alle haben sie. Diese kleinen Eigenheiten, die wir selbst kaum bemerken – die aber andere sofort sehen. Und die uns in gewisser Weise auch ausmachen- als Original – und die irgendwie evtl. auch zu uns gehören. Beispielsweise können das sein: Die imaginäre Fluse vom Jackett Die Hand, die […]

LEBEN: Wie Lebensplanung gelingen kann. Schritt für Schritt statt im Sprint.

LEBEN: Wie Lebensplanung gelingen kann. Schritt für Schritt statt im Sprint.

Lebensplanung. Das klingt für viele wie ein riesiger Berg. Hoch. Kalt. Unbezwingbar. Und irgendwie so weit weg – weil so groß. Und doch ganz nah, weil es sich um mein eines Leben dreht, das ich tagtäglich lebe, leben darf. Mit diesem Gedankengut á la „Unbezwingbar“ scheitern viele – noch bevor sie überhaupt losgehen. Und lassen […]

ZEIT: Nein sagen können. Und wollen.

ZEIT: Nein sagen können. Und wollen.

Im Zeitmanagement ist „Nein“ kein Luxus – es ist eine Überlebensstrategie. Nicht umsonst wird es das zeitsparendste Wort der Welt genannt. Und doch behandeln viele Menschen es, als wäre es unhöflich, egoistisch oder gar unsozial. Dabei ist „Nein“ nicht einfach ein Wort. „Nein“ ist eine Grenze. Eine Haltung. Ein Schutzschild für Ihr Leben. Es dient […]

REDEN: Warum Pausen so wichtig sind

REDEN: Warum Pausen so wichtig sind

Als ich begann mich mit der Rhetorik zu beschäftigen, kam das Thema unweigerlich auf mich zu: „Pause! Halte Pause ein. Mach ne Pause!“ Wir alle kennen das mit den Pausen: „Mach doch mal endlich ne Pause!“ „Du redest ohne Pause!“ Schulpausen Mittagspausen Was ist denn das überhaupt, eine Pause?

LEBEN: Lohnt es sich, das Leben zu planen?

LEBEN: Lohnt es sich, das Leben zu planen?

Es gibt zwei Gruppen von Menschen. Die einen sagen: „Man kann das Leben sowieso nicht planen. Es kommt, wie es kommt.“ Die anderen legen sich Notizbücher an, entwerfen Visionen, Lebens­ziele und To-do-Listen. Sie planen. Sie gestalten. Sie entscheiden. Welche Gruppe hat recht? Die Antwort ist überraschend: Beide – aber nur eine gewinnt.

ZEIT: Wie bekomme ich die Zeit = meine Zeit endlich in den Griff?

ZEIT: Wie bekomme ich die Zeit = meine Zeit endlich in den Griff?

Wenn Menschen über Zeit sprechen, klingt es oft verzweifelt: „Ich habe zu wenig Zeit!“ „Ich komme zu nichts!“ „Der Tag müsste 30 Stunden haben!“ Doch haben wir uns darüber schon einmal Klarheit verschafft? Wir haben alle gleich viel Zeit. Der Unterschied liegt nicht in den Stunden. Der Unterschied liegt im Umgang damit. Im bewussten Umgang!