Früher stand man in der Pause vor der Tür. Zigarette in der Hand. „Nur kurz durchatmen.“ Heute stehen wir nicht mehr draußen. Wir stehen online. Das Smartphone ist zur neuen Zigarette geworden. Nicht wegen des Nikotins. Sondern wegen der Abhängigkeit. Und das Gefährliche daran: Sie ist gesellschaftlich akzeptiert. Ja, sogar erwartet. Denn fast jeder tut‘ […]
Kategorie: Blog
ZEIT: Wer seine Zeit nicht managen kann, kann überhaupt nicht managen.
Das ist ja schon ein Satz wie ein Schlag. Er ist hart, wirkt unbequem und besitzt auch ein Quäntchen Wahrheit. Vor über 30 Jahren habe ich diesen Satz zum ersten Mal gehört. Und mit den Jahren habe ich gelernt: Management beginnt nicht mit Strategiepapieren. Auch nicht mit großen Vision-Statements. Und schon gar nicht mit irgendwelchen […]
REDEN: Oops – jetzt ist er weg
Diese Situation habe ich schon einige Male in meiner Seminar- und Speakerkarriere erlebt. Der Satz – er ist weg! Der Gedanke ging flöten! Der rote Faden – auf einmal: Filmriss!!! Eben war noch alles da – klar, kraftvoll, fließend. Ich hatte schon den nächsten Gedanken in einem tollen Satzbau zusammengefügt – dann irgendeine Ablenkung. Das […]
LEBEN: Welche Ergebnisse bringt Lebensplanung? Und warum es fahrlässig wäre, darauf zu verzichten.
Wir haben nur dieses eine Leben. Da gibt es keinen Probelauf. Und auch keine Generalprobe. Oder dass wir sagen können: Kein „Beim nächsten Mal mache ich es anders“. Die Lebensuhr läuft. Und Zeit ist eine wesentliche Komponente! Sie ist unser Lebenskapital. Und doch leben viele von Tag zu Tag, genauso wie ich es viele Jahre […]
ZEIT: Ich kann nicht abschalten – und weiß, dass es mich etwas kostet
Der junge Mann saß mir gegenüber. Ruhig. Reflektiert. Und doch merkte ich ihm an, wie er innerlich getrieben war. Dann begann er zu reden – und das blieb hängen: „Ich schaffe es nicht abzuschalten. Ich checke laufend meine E-Mails. Ich komme aus dieser Kontrollschleife nicht mehr raus. Und ich habe ständig Angst, etwas zu verpassen. […]
REDEN: Erstellen Sie einen Fahrplan – bevor Sie losreden
Reden ohne Fahrplan ist wie Autofahren ohne Ziel. Da fährt man und fährt man – ist ordentlich unterwegs und macht und tut. Man kommt dann vielleicht irgendwo an – aber selten dort, wo man eigentlich hinwollte. Bevor Sie den ersten Satz formulieren, lohnt sich ein ehrlicher Check-in: Ist Ihr Thema wirklich klar? Wissen Sie, was […]
LEBEN: Die vergessene Kunst der Stille
Gedanken aus der Ruhezone – und was sie mit unserem Leben zu tun haben Ich sitze wieder mal im Zug. Hamburg liegt hinter mir, der Süden vor mir. Wie so oft habe ich bewusst die Ruhezone gebucht. Ein Seminartag ist vorbei. Ich habe den ganzen Tag geredet. War konzentriert bei und mit den lieben Menschen […]
ZEIT: Nicht alles ist dringend. Und nicht alles ist Ihr Job.
Wie Sie aufhören, sofort zu reagieren – und andere sanft daran gewöhnen! Es gibt diesen einen Moment. Jemand kommt um die Ecke, schreibt eine Mail, stellt sich neben Ihren Schreibtisch – und alles in Ihnen springt auf Alarm. „Das muss jetzt sein.“ „Kannst du mal eben…?“ „Hättest du kurz…?“ Und Sie? Sagen innerlich Ja, noch […]
REDEN: Marotten – kleine Gewohnheiten, große Wirkung
REDEN: Marotten – kleine Gewohnheiten, große WirkungWir alle haben sie. Diese kleinen Eigenheiten, die wir selbst kaum bemerken – die aber andere sofort sehen. Und die uns in gewisser Weise auch ausmachen- als Original – und die irgendwie evtl. auch zu uns gehören. Beispielsweise können das sein: Die imaginäre Fluse vom Jackett Die Hand, die […]
LEBEN: Wie Lebensplanung gelingen kann. Schritt für Schritt statt im Sprint.
Lebensplanung. Das klingt für viele wie ein riesiger Berg. Hoch. Kalt. Unbezwingbar. Und irgendwie so weit weg – weil so groß. Und doch ganz nah, weil es sich um mein eines Leben dreht, das ich tagtäglich lebe, leben darf. Mit diesem Gedankengut á la „Unbezwingbar“ scheitern viele – noch bevor sie überhaupt losgehen. Und lassen […]
